ayak mantarı neden olur ne demek?
Ayak mantarı (Tinea pedis), dermatofit adı verilen mantarların neden olduğu yaygın bir enfeksiyondur. Genellikle ayak parmakları arasında başlar ve kaşıntı, kızarıklık, pullanma ve çatlaklara neden olabilir.
Nedenleri:
- Nemli Ortam: Mantarlar nemli ve sıcak ortamlarda kolayca ürer. Ayakların terlemesi, çorapların ıslak kalması veya havuz, duş gibi ortak alanlarda çıplak ayakla dolaşmak riski artırır.
- Enfekte Kişi veya Yüzeylerle Temas: Ayak mantarı, enfekte bir kişinin kullandığı havlu, ayakkabı, çorap gibi eşyalarla temas yoluyla veya enfekte yüzeylerde yürüyerek bulaşabilir.
- Zayıf Bağışıklık Sistemi: Bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerde mantar enfeksiyonları daha kolay gelişebilir.
- Dar ve Hava Almayan Ayakkabılar: Ayakların terlemesine ve nemli kalmasına neden olarak mantar oluşumunu kolaylaştırır.
- Yanlış Ayak Hijyeni: Ayakları düzenli olarak yıkamamak ve kurulamamak mantar oluşumu için uygun bir ortam yaratır.
Risk Faktörleri:
- Erkek olmak
- Sık sık spor yapmak veya terlemek
- Diyabet (https://www.nedemek.page/kavramlar/diyabet) hastası olmak
- Bağışıklık sistemini baskılayan ilaçlar kullanmak
- Ortak duş ve soyunma odalarını kullanmak
- Dar ayakkabılar giymek
Belirtileri:
- Ayak parmakları arasında kaşıntı, yanma ve batma hissi
- Ciltte kızarıklık ve pullanma
- Ciltte çatlaklar ve soyulmalar
- Su toplanması
- Ayak tırnaklarında kalınlaşma, renk değişikliği ve şekil bozukluğu (tırnak mantarı - https://www.nedemek.page/kavramlar/tırnak%20mantarı)
Önleme:
- Ayakları düzenli olarak yıkayın ve iyice kurulayın, özellikle parmak aralarını.
- Pamuklu çoraplar giyin ve gün içinde değiştirin.
- Hava alan ayakkabılar tercih edin.
- Ortak kullanım alanlarında (havuz, duş, soyunma odası) terlik kullanın.
- Ayakkabılarınızı başkalarıyla paylaşmayın.
- Ayaklarınızı kuru tutmaya özen gösterin.
- Mantar önleyici pudra veya spreyler kullanabilirsiniz.
- Bağışıklık sisteminizi güçlendirin.
Tedavi:
Ayak mantarı genellikle reçeteli veya reçetesiz satılan mantar önleyici kremler, spreyler veya losyonlarla tedavi edilebilir. Şiddetli vakalarda, doktorunuz oral (ağızdan alınan) antifungal ilaçlar reçete edebilir. Tedavi süresi enfeksiyonun şiddetine göre değişebilir. Mutlaka bir doktora başvurulması ve onun önerdiği şekilde tedavi olunması önemlidir.